生命的重建随笔

发布于 2022-09-06  113 次阅读


一部讲述生命和爱的心理书。生命三部曲之一,影响广。作者露易丝海被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。露易丝一生面对各种坎坷,在我看来就是电影级别的故事。年幼单亲,母亲再婚,遭遇家暴性侵,16岁生子无力抚养,再转交给他人。。。。

全书围绕爱与自我拯救为调,指导自己,与过去负面且阻碍自己的认知做调和。(我认为作者没有强调抗争,对抗,整本书给我宁静和谐的感觉)如作者所言,只有做好承认自己错误认知的准备,才会改善吧。

在心里默念或者对着镜子说出想要改变的观念。我在某些地方总有不想改变的东西,它们根深蒂固的思维,触及到你的价值观,感到抵触。反过来看,这也正是问题的根源。

参考作者,接受,打扫干净是最好。但我思考,寻找一种保持距离的方式,做出消极改变。我琢磨几下,寻找从根源解决问题的方法。(一部分触及逆鳞的东西还是保持距离。对于我来说也需是不错的方法。)

在读这本书时,我想去一位大学英语老师,她在班上分享认知,还有自己的见闻故事。人生导师。她的认知行为和这本书很像,可以说她是此书的诠释,热情,敬业,慈爱。smily是真心为学生思考,尝试帮助学生解决问题(迟到的学生单独约谈,就算教务处要求罢,这也不是职责)。可能,作为观察者才看清楚吧。(哈哈,比起上课念ppt摸鱼,下课就溜的。)我一直把老师看作臭老九的,不过是完成职业任务(明朝社会地位排行第9)。
如果说其他老师也敬业,但smily就像太阳一样,传播能量。能把热情,爱灌注在生活细节中,能轻快的说喜欢这份职业。这就是不一样的地方。和这本书的观点太相似了。愿我也能做到如此吧。


AN'ARKN